Tratamentos

Dieta da USP

Dieta da USP

Primeiro Dia Manhã : Café preto sem açúcar , com adoçante . Almoço: 2 ovos cozidos e ervas a desejar . Jantar : salada de alface com pepino e salsão à vontade . Segundo Dia Manhã : Café com bolacha cream-crakers Almoço: 1 bife grande com salada de frutas à gosto . Jantar : Presunto […]

Dieta de South Beach

Dieta de South Beach

A Dieta de South Beach dividi-se em 3 partes: a primeira é a fase da dieta que impõe as restrições maiores. DEVE TER APENAS 2 SEMANAS DE DURAÇÃO – o bastante para resolver a resistência à insulina gerada pela ingestão excessiva de carboidratos ruins (em sua maior parte processados). A segunda já inclui alguns alimentos […]

Dieta do Mediterrâneo

Dieta do Mediterrâneo

Como funciona -A dieta mediterrânea (européia) tradicional se caracteriza pela abundância de alimentos como pão, massas, verduras, saladas, legumes, frutas e frutas secas, azeite de oliva como principal fonte de gordura, moderado consumo de pescado, aves, produtos lácteos e ovos, pequenas quantidades de carnes vermelhas e pequenas ou moderadas quantidade de vinho, consumidas normalmente durante […]

Dieta dos Signo

Dieta dos Signo

A astrologia atribui a cada signo, a regência de partes do corpo. Isso quer dizer que arianos são mais inclinados a ter problemas na cabeça e nos olhos, taurinos na garganta, geminianos nos pulmões e braços e assim sucessivamente. Além disso, o zodíaco também está dividido em quatro elementos; água, terra, ar e fogo. Assim […]

Dieta do Vigilante

Dieta do Vigilante

Dieta do Vigilante Este programa de emagrecimento é conhecido e já fez sucesso no mundo inteiro. A idéia é usar a palma e os dedos da mão como medida para saber o quanto comer. As medidas equivalem a quantidades de alimentos prontos e não crus. O cardápio permite tudo, mas é necessário respeitar certas quantidades […]

DIETA 1800 CAL

DIETA 1800 CAL

DIETA 1800 CAL Refeições Quantidade Substituições Café da Manhã leite 1 copo Grupo H Pão 1 unidade Grupo F Margarina 1 colher (chá) Manteiga, requeijão Café com adoçante à vontade Chá ou limonada Lanche da manhã Fruta 1 porção Grupo G Almoço / Jantar Arroz 4 colheres (sopa) Grupo B Feijão 2 colheres (sopa) Grupo […]

Dieta de 1500 calorias

Dieta de 1500 calorias

Refeições Quantidade Substituições Café da Manhã leite 1 copo Grupo H Pão 1 unidade Grupo F * ( x 2) Margarina 1 colher (chá) Manteiga, requeijão Café com adoçante à vontade Chá ou limonada Lanche da manhã Fruta 1 porção Grupo G Almoço / Jantar Arroz 3 colheres (sopa) Grupo B Feijão 2 colheres (sopa) […]

Dieta de 1000 calorias

Dieta de 1000 calorias

  Refeições Quantidade Substituições Café da Manhã leite 1 copo Grupo H Pão 1/2 unidade Grupo F Margarina 1 colher (chá) Manteiga, requeijão Café com adoçante à vontade Chá ou limonada Lanche da manhã Fruta 1 porção Grupo G Almoço / Jantar Arroz 3 colheres (sopa) Grupo B ou D Carne magra 1 porção pequena […]

Dieta da Lua

Dieta da Lua

Perca 2 quilos em dois dias: 48 horas tomando só sopa e suco. Não é permitido o prolongamento do regime, pois as conseqüências seriam fraqueza e mal-estar. ROTINA DIÁRIA: · Café da manhã Vitamina com germe de trigo Bata no liquidificador 1 copo de suco de laranja (250 ml), 1 banana-prata picada, 2 col. (sopa) […]

Exame de Bioimpedância

Exame de Bioimpedância

Quando subimos na balança estamos pesando músculos, ossos, pele, órgãos, água, fluídos e gordura. Por isso, nem sempre quando os ponteiros ou números da balança indicam emagrecimento significa que perdemos gordura corporal.  A meta de um programa de exercícios (recomendado por um educador físico) e de uma dieta equilibrada (prescrita por um nutricionista) deve ser […]

Sistema ESCOMPLEX

Sistema ESCOMPLEX

O que é o sistema ESCOMPLEX? O sistema EIS (Eletro intersticial scan) é um equipamento médico Francês aprovado pela ANVISA e certificado KEMA Medical, provido de 4 tecnologias que ajudam na detecção precoce de doenças. Com o resultado, o médico pode prescrever tratamento direcionado além de dieta personalizada e suplementos necessários. Quais são as indicações? […]

Nutrição e sistema imunológico

Nutrição e sistema imunológico

O sistema imunológico protege nosso corpo dos organismos invasores que podem causar doenças e outros problemas de saúde. O organismo sem proteção adequada torna-se muito suscetível a depressões imunológicas, prejudicando a evolução do atleta e obtenção de resultados. As defesas naturais de nosso organismo ficam debilitadas após exercícios intensos que durem mais do que uma […]

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